Ruh Sağlığı Farkındalığı – İzmir
3 Nisan 2026
Ruh Sağlığı Farkındalığı – İzmir
Bazen bir araya gelmek… sadece bir etkinlik değildir.
Bazen bir buluşma, bir kalbin sessizce “Ben yalnız değilim…” demesidir.
3 Nisan 2026 Cumartesi günü İzmir’de, Uluslararası Bipolar Derneği olarak gerçekleştirdiğimiz Ruh Sağlığı Farkındalığı Semineri, yalnızca bir program değil; kalplere dokunan, farkındalıkla derinleşen ve iz bırakan çok özel bir deneyime dönüştü.
O gün sadece konuşmadık… durduk, hissettik, fark ettik.
Nefes Koçu Aybike Öner ile birlikte bedenimize, zihnimize ve duygularımıza yeniden temas ettik.
Nefesin iyileştirici gücüyle, içimizde saklı olanı fark etmeye alan açtık.
Belki bir cümle… belki bir nefes… belki de sessiz bir fark ediş…
Ama biliyoruz ki; o gün bir şeyler değişti.
Bir bakış açısı, bir duygu, bir içsel yön…
Ve bazen gerçekten de küçük bir dokunuş, bir hayatın yönünü değiştirebilir.
Çünkü iyileşme; anlaşılmakla başlar, hissetmekle derinleşir, paylaşmakla çoğalır.
İyi ki birlikteydik.
İyi ki aynı alanda, aynı niyette buluştuk.
İyi ki bu yolculukta yan yanayız.
Bu sadece bir gün değil… bir başlangıçtı.
Uluslararası Bipolar Derneği
Dengeyi fark et • Umudu hisset • Eyleme geç
